6 köstliche Snacks, die man am Abend essen kann, ohne zuzunehmen

Naschen ohne schlechtes Gewissen

6 köstliche Snacks, die man am Abend essen kann, ohne zuzunehmen

Das Naschen am Abend ist keine schlechte Eigenschaft, sondern ein menschliches Verlangen, dass völlig natürlich ist. Was gibt es schöneres, als auf dem Sofa, während man einen guten Film oder Serie schaut, zu einem Snack zu greifen?! In dem Moment absolut nichts, doch am nächsten Morgen quält einen das schlechte Gewissen - man hat es wiederholt nicht geschafft, den Naschtrieb zu unterdrücken.

Das geht allerdings auch anders. Es gibt tolle Snacks, die man ganz ohne Reue am Abend verputzen kann und die sich beim Blick auf die Waage absolut nicht bemerkbar machen....